Come Possiamo Aiutarti Oggi?

Ricerca su Teletec.itRicerca

Offerte di TelefoniaTelefonia: Offerte
Guide alla TelefoniaTelefonia: Guide
Guide InformaticheInformatica
Guida per InternetInternet
Guide di ElettronicaElettronica
Corso Online GratuitiCorsi
Canali TV UfficialiTv Online
Altri Servizi TeletecTutti i Servizi
Telefonia > Sport
Data di publicazione: 17.05.2018 - 09:05:18

Come Tonificare Gambe e Glutei con Android Ecco come allenare gambe e glutei seguendo gli esercizi di questa app per Android.

Come Tonificare Gambe e Glutei con Android

Introduzione
Scopriamo come fare gli esercizi in casa per tonificare gambe e glutei seguendo i consigli di questa app per Smartphone e Tablet Android. Benvenuti su Teletec.it e buona continuazione.

Contenuto
Allenamento Gambe e Glutei per Android
Allenamento Gambe e Glutei è l'app ideale per dispositivi Android che ti permette di allenarti da casa e di tonificare gambe e glutei grazie a tutta una serie di esercizi guidati che ti aiuteranno a ritrovare facilmente un benessere fisico e mentale. La corretta posizione durante gli esercizi è l'aspetto più importante per ottenere gambe toniche e glutei sodi.

Solitamente gli esercizi devono coinvolgere tre gruppi di muscoli principali: glutei, cosce e gambe. Con questa app è quindi possibile essere guidati durante lo svolgimento delle esercizi, ma accedere anche ad altre informazioni, come ad esempio conteggiare le calorie, seguire i progressi fatti e creare un piano di allenamento giornaliero.


Corso di Email Marketing

92 Utili Consigli per Inviare Email di Successo.

Scopri Subito Come Fare.



Come Scaricare ed Installare 'Allenamento Gambe e Glutei'

L'applicazione è disponibile gratuitamente su Google Play al seguente link:

Download e Installazione di Allenamento Gambe e Glutei per Android

Allenamento per gambe e glutei ti offre un nuovo metodo di allenamento: un programma di esercizi metodico per 30 giorni: molto più efficace, ma senza bisogno di attrezzature.

Puoi fare gli esercizi comodamente a casa o in qualsiasi altro posto, in qualsiasi momento; ti bastano solo 10 minuti al giorno. Include istruzioni tramite video e animazioni per ciascun esercizio, per garantirti di utilizzare la posizione corretta durante tutti gli esercizi. Segui i programmi di allenamento e noterai i cambiamenti nella forma di gambe e glutei in poche settimane.

Caratteristiche
- Esercizi diversi ogni giorno

- Incremento graduale dell'intensità degli esercizi

- Consigli dell'istruttore per utilizzare la posizione migliore e ottenere i migliori risultati in ogni esercizio

- Allenamenti basati sul peso del corpo, senza necessità di attrezzature

- Monitoraggio della perdita di peso

- Calcolo delle calorie bruciate

- Istruzioni tramite animazioni e video

- Promemoria per gli allenamenti

- Gli esercizi del programma sono adatti a tutti, dal principiante al professionista

Non hai risolto il problema con la nostra guida?

Chiedi l'aiuto ad un esperto cliccando qui.

Condivisione

Rosario Sancetta
Spero di esserti stato d'aiuto.
Sono Rosario Sancetta, il responsabile di questo sito. Sono un programmatore informatico dal 1991, un Top Contributor di Google, Eccellenza in Digitale Italiana ed Europea ed esperto in Web Marketing.

Contenuti Simili
1 - Come Funziona Zombie Run - Videogioco e Sport per iOS
2 - Come Funziona Zombie Run - Videogioco e Sport per Android
3 - Come Funziona Google Fit - Pedometro per iOS
4 - Come Funziona Google Fit - Pedometro per Android
5 - Come Fare Esercizio Fisico con la Giusta Musica su iOS e Android - Fit Radio
+ Tutte le guide (Sport) >>
Oppure:
Telefonia
> Sport

IN PRIMO PIANO

Come Impedire a WhatsApp il Download Automatico di Immagini, Video e Audio [Risolto]
Come Impedire a WhatsApp il Download Automatico di Immagini, Video e Audio [Risolto]
In questa pagina web, potrai scoprire e capire, come bloccare lo scaricamento di immagini e video su WhatsApp.
Telefonia > Whatsapp 

CURIOSITA'

Apple: Il primo logo della Apple fu disegnato nel 1976 da un socio di Steve Jobs e raffigurava lo sc ...Leggi tutto >>
Apple: Il primo logo della Apple fu disegnato nel 1976 da un socio di Steve Jobs e raffigurava lo scienziato Isaac Newton seduto sotto a un albero di mele. L'anno successivo, però, fu sostituito da una nuova immagine con una semplice mela stilizzata e morsicata, che forse alludeva al peccato originale o per evidenziare l'anticonformismo dell'azienda. ...[Chiudi]

LE NUOVE GUIDE


Come Eliminare Vecchi Contenuti WhatsApp per Recuperare Spazio nel Dispositivo

Telefonia > Whatsapp


Come Cambiare lo Sfondo del Desktop in Windows 11 [Risolto]

Computer > Windows11


Come Creare Animazioni con il PC - Character Animator CC

Computer > Grafica


Come Fare un Hard Reset alla PS4 [Risolto]

Altro > Console


Come Riparare il Codice di Errore CE-34788-0 sulla PS4 [Risolto]

Altro > Console


Come Creare un Curriculum Vitae Online - Resumelab

Internet > Lavoro


Come Scrivere Velocemente con la Tastiera - Corso Completo

Internet > Corsi


Come Fare Email Marketing che Funziona e che fa Vendere

Internet > Email


Dove Trovare Bellissimi Sfondi Animati per Android

Telefonia > Applicazioni Android


Tutte le Guide >>


TELEFONIA


Come Impedire a WhatsApp il Download Automatico di Immagini, Video e Audio [Risolto]

Telefonia > Whatsapp


Come Eliminare Vecchi Contenuti WhatsApp per Recuperare Spazio nel Dispositivo

Telefonia > Whatsapp


Come Trasferire File da Smartphone a PC e Viceversa - Snapdrop

Telefonia > Varie


Come Avere un Numero di Telefono Gratis per Ricevere SMS Momentanei

Telefonia > Sms


Come Trovare Audio Divertenti per WhatsApp

Telefonia > Whatsapp


Come Trovare Frasi di Buongiorno per WhatsApp

Telefonia > Whatsapp


Come Trovare Bellissime Frasi per lo Stato di WhatsApp

Telefonia > Whatsapp


Come Personalizzare lo Sfondo di ogni Singola Chat di WhatsApp [Risolto]

Telefonia > Whatsapp


Come Caricare qualsiasi Smartphone tramite Wireless

Telefonia > Batteria


Come Potenziare la Status Bar di Android - Super Status Bar

Telefonia > Applicazioni Android


Tutte le Guide >>


INFORMATICA


Come Cambiare lo Sfondo del Desktop in Windows 11 [Risolto]

Computer > Windows11


Come Creare Animazioni con il PC - Character Animator CC

Computer > Grafica


Come Inviare più Email con Allegati su Windows 11 [Risolto]

Computer > Office


Come Unire PDF ed Includere File di Microsoft Office in Automatico su Windows 11 [Risolto]

Computer > Pdf


Come Modificare PDF Online Gratis con Windows 11 [Risolto]

Computer > Pdf


Come Utilizzare il Tastierino Numerico come Mouse su Windows 11 [Risolto]

Computer > Mouse


Come Ripristinare il Funzionamento del Mouse su Windows 10 [Risolto]

Computer > Mouse


Come Stabilire se il Tuo PC è Compatibile con Windows 11

Computer > Windows11


Come Formattare una Chiavetta USB Protetta da Scrittura [Risolto]

Computer > Utility


Come Cambiare la Lingua di Google Chrome [Risolto]

Computer > Chrome


Tutte le Guide >>


INTERNET


Come Creare un Curriculum Vitae Online - Resumelab

Internet > Lavoro


Come Scrivere Velocemente con la Tastiera - Corso Completo

Internet > Corsi


Come Fare Email Marketing che Funziona e che fa Vendere

Internet > Email


Come Rimuovere Oggetti e Macchie dalle Foto - TheInPaint

Internet > Grafica


Come Editare Foto e Immagini Online - Photopea

Internet > Grafica


Come Convertire JPG in WEBP [Risolto]

Internet > Grafica


Come Convertire WebP in JPG [Risolto]

Internet > Grafica


Come Registrare una Riunione di Google Meet [Risolto]

Internet > Google


Come Funziona Spotify Greenroom

Internet > Spotify


Come Caricare File su Google Drive in Caso di Problemi [Risolto]

Internet > Drive


Tutte le Guide >>


ELETTRONICA


Come Fare un Hard Reset alla PS4 [Risolto]

Altro > Console


Come Riparare il Codice di Errore CE-34788-0 sulla PS4 [Risolto]

Altro > Console


Come Ridare Vita alle Batterie di Smartphone, Notebook e Tablet

Altro > Elettronica


Come Fare Foto a 360 da caricare su Facebook

Altro > Fotografia


Come Inviare il Tuo Video a Italia 1

Altro > Mediaset


Come Fare il Reset alle Stampanti Epson

Altro > Stampante


Come Resettare il Tamburo Dr2000 / 2200 della Brother

Altro > Stampante


Come Attivare la Smartcard tivùsat

Altro > Tivùsat


Come Trasformare una Vecchia TV in una Tv Smart con Amazon

Altro > Amazon


Come Avere la Guida TV di Tivùsat su Smartphone

Altro > Tivùsat


Tutte le Guide >>